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葬儀スタッフブログ「運動不足かな・・・」

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おはようございます!西岡です。

昨日、久しぶりにサークルに行き、サッカーをしてきました。

 

一ヵ月ぶりくらいに運動をし、動けなくなっている自分に少しだけ悲しさを覚えました。

19歳の子たちには勝てないなあ。自分も昔はもっと走れたのかなあ

なんておもいながら、ひたすらボールを追いかけました(笑)

 

ただ、運動は本当に楽しいですね!

これから週2くらいで走り込みをはじめよう!

そう決意した夜でした。

 

一日5キロ、週2回。がんばります!!!!